☆ぷろふぃ~る

ponsuke

ponsuke

相変わらずトロトロpon。ぐーたら過ぎておなかもトロトロ。や、やばいっす!!

admin

☆最新の記事

すっかり放置ブログと化してますが

アプリ「ニャンだぁ!らんど」について

里親さん募集中!

やっぱり…

閑話休題

おふたりさん〈最初の一歩〉

みつわちゃんがお嫁入して〜

ひょんなことから…

☆月別

2017-06(1)

2016-11(1)

2016-09(1)

2015-08(5)

2015-07(4)

2015-04(2)

2015-03(3)

2015-02(3)

2015-01(7)

2014-11(1)

2014-10(2)

2014-09(3)

2014-08(3)

2014-07(10)

2014-06(11)

2014-05(13)

2014-04(9)

2014-03(13)

2014-02(8)

2014-01(5)

2013-12(5)

2013-11(2)

2013-10(6)

2013-09(9)

2013-08(8)

2013-07(10)

2013-06(5)

2013-05(4)

2011-10(1)

2011-08(1)

2010-04(2)

2010-03(2)

2009-09(1)

2009-08(1)

2009-07(3)

2009-06(7)

2009-05(8)

2009-04(8)

2009-03(8)

2007-03(2)

2007-02(7)

2007-01(12)

2006-12(7)

2006-11(7)

2006-10(12)

2006-09(17)

2006-08(11)

2006-07(22)

2006-06(21)

2006-05(30)

2006-04(19)

2006-03(23)

2006-02(26)

2006-01(33)

2005-12(27)

2005-11(28)

2005-10(36)

2005-09(36)

2005-08(29)

2005-07(32)

2005-06(35)

2005-05(39)

2005-04(20)

2005-03(39)

2005-02(38)

2005-01(33)

2004-12(30)

2004-11(34)

2004-10(50)

2004-09(53)

2004-08(75)

2004-07(60)

2004-06(51)

2004-05(42)

☆最新のコメント


[ponsuke]05-30


[ゆーしゃん]05-29


[ponsuke]02-07


[つづきママ]01-02


[ponsuke]12-02


[ゆーしゃん]11-21


[ponsuke]11-10


[つづきママ]11-01


[ponsuke]08-12


[つづきママ]08-12

☆最近のトラバック


[クラッシックの世界]09-29

fogリネンナプキン
[ナプキンをあげる]09-19


[日本の心-四季折々の風情を感じ...]08-13


[ナプキンをたくさん集めました]07-23

笹倉鉄平について
[イラスト&お絵かき お役立ちサイト]02-23

おぽんちNote♪


S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

[ 2017-08 ]

☆スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

☆ガキッ!┗┃ ̄□ ̄;┃┓ゴキッ!

なんだか足がむくむような・・・
パンパンというより、もわ~っとむくむ気がする。
そういえば、股関節が堅いとむくむって聞いたことがあったっけ>定かではない
やろう×2と思ってたストレッチもやってないし、
どれ、久々に柔軟体操から・・・・・・・

いでーーーーーーっっっ!!
(」 ̄x ̄)」ショッ!? (/||  ̄□ ̄)/ショエェェーーーッ!!

まるで鉄の塊のようだす。
ヒザの裏側のみならず、ふくらはぎも太ももも、つっぱりまくり!!!

う~ん、これはイヤでもしばらくストレッチ続けないとなぁ。

☆コメント

ストレッチ。。。大切っす。
私の身体も、硬くて硬くて。股関節が硬いと、下半身が太るとか。
・・・・すぐ肉ついて、たしかに落ちませ~んっ。
でも、股関節の痛みが不快で、ストレッチからますます遠ざかっている日々。
マズイなーー!
day 2005-01-21 09:00
name わにこ
trip 79D/WHSg
url http://kanecoro.blogzine.jp/ikikata/

編集 ]

もしも私の柔軟体操を誰かに見られたら、
「ふざけてんのかっ!真面目にやれっ!」と
怒られてしまうことでしょう。
それほど身体が曲がりません。
ひんまがるのは、顔だけです。
もう痛くて、痛くて・・・・とほほ。
day 2005-01-21 15:53
name 左半治
trip 79D/WHSg
url http://ke-shi.blogzine.jp/polan

編集 ]

>わにこさん
あ、股関節の硬さは太るんだったっけ!
どっちにしても、ふくらはぎが妙にもっちり♪してきてる今日この頃だす。やば~!
ストレッチ。
痛いとやりたくない、やらないとさらに痛くなる・・・悪循環ですな。
「えいっ!」と気合を入れる日が必要なのかも・・・(昨日入れた気合はどこ行った?!)
>左半治さん
ぶふふっ☆
左半治さんのストレッチはコントなのですな。
しかし、ツッコミ切れないのが悲しい・・・(同じ穴のムジナ。え?ヤモリ?)
この痛みさえなければ、気軽に
「ストレッチでもするか!」
と思えるんですがのぅ。とほほほ(顔はひん曲がっても、痛くないのでせうか?)
本日、もみ返し(ストレッチなのに)きているらしい、ponでした。(T△T)
day 2005-01-22 02:07
name ponsuke
trip 79D/WHSg
url http://y-h-rimy.blog.ocn.ne.jp

編集 ]

☆コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

☆トラックバック

この記事のURL:http://oponchi.blog7.fc2.com/tb.php/456-bbca3f1f

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。